|
halo teman2 mau tanya dong. jadi, bmi aku itu 21,7 dan kata orang2 itu masih normal. tapi aku kelihatan gendut karna badanku pendek dan perutku buncit. menurut kalian aku bener2 harus diet untuk nurunin berat badan gitu gak sih? atau ada tips gak untuk meratakan perut buncit? :(
|
873 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 46.22g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Air (Botol), Pisang, Pepaya. Lunch: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pisang, Pisang. more...
|
|