|
Son 1,6 kg ama çok inatçı pes etmek Yok
|
1230 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 146.08g | Carbs: 57.95g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Nescafe Sade. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Et Döner, Ayran. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Dardanel Sardalya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|