Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 253.22g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Овсянка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Нектарины, Банан, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|