|
Ужин
|
1557 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 115.36g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сыр Российский Молодой, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный. Lunch: Сливы, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Вареное Яйцо, Сыр Российский Молодой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Eco Greco Наполнитель, Eco Greco Мягкий Творог, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|