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Quixe de frango para o almoço, é low carb mas vamos com moderação. Receita: Frango desfiado 1 lata de creme de leite zero carbo 4 ovos Queijo ralado 200g(queijo prato),(100g de mussarela) E requeijao a gosto. Mistura tudo e manda pro forno por 25min.
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322 kcal
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Fat: 18.23g | Prot: 28.91g | Carbs: 8.34g.
Lunch: Fricassê de Frango. more...
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2751 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 12 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
É zero carbo? Ou zero lactose? Caso seja zero carbo me indica a marca, obrigada
05 Jul 18 by member: milenarodeski
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Milena é o zero carbo, se não me engano todos de lata são zero carbo, eu uso da nestle, mas pode comprar de outra marca, só da uma olhadinha no rotulo pra ter certeza.
05 Jul 18 by member: amandasmfit
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