Eliudswan's Journal, 05 Jul 18

Hola, soy Eliud. Nutriólogo y estudiante de medicina. El propósito de este post es solo para recomendarles este canal de Youtube (no es mío y no me están pagando) que me gusta bastante y seguro les resolverá muchas dudas, espero que les ayude es todo sobre metabolismo! https://www.youtube.com/user/MetabolismoTV mi único objetivo es ayudar y tener gente más sana en el mundo! por qué todo está en la nutrición, desde evitar enfermedades sencillas, como hipertensión a algo más complicado como diabetes ! suerte a todos con sus objetivos, tengan fuerza de voluntad y paciencia y verán que lograrsn cualquier cosa!! También recuerden que la tecnología puede ser útil para compartir este tipo de conocimiento!

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Comments 
Hola Eliud He visto los comentarios que haces y me parecen muy interesantes. Quisiera comentarte mi caso y si puedes me des tus comentarios. El 18 de Mayo pasado, después de mucho tiempo me trasplantaron un riñón, en este momento voy muy bien, mis niveles se han normalizado por completo, la función renal esta perfecta, pero ahora batallo con la alimentición. El medicamento me da hambre y el estar encerrada todo el día me provoca un poco de ansiedad que me da por comer y cosas no tan saludables, como galletas. Hago una hora de bicicleta estática 3 veces a la semana y un poco de "pesas" con una botellas pequeñas de agua, solo los brazos. He subido 3 Kg. desde el trasplante, también me han dicho que los medicamentos hacen que suba de peso, pero esto me genera un poco de preocupación, aunque debo confesarte que antes del trasplante era delgada, porque estaba en hemodiálisis y mis brazos y piernas se adelgazaron, ahorita ya los veo mas formados. Creo comer bien, pero lo que me afecta lo que como entre comidas, que son las harinas, pero hay veces que no puedo contenerme. Solo quisiera tu opinión como nutriólogo y médico, si no tienes inconveniente. Gracias y saludos. 
05 Jul 18 by member: Diana Cardenas
Hola Diana leí tu comentario hasta apenas ! Por qué habia salido de vacaciones y no me llevo el teléfono! Que medicamentos estás manejando? Solo tengo esa duda ! 
11 Jul 18 by member: Eliudswan
Gracias por el tip Eliud, de donde eres? Y que edad tienes?  
11 Jul 18 by member: Sharon Navarrete
Hola Eliud, estoy tomando predinosa, ácido micofenólico, tacrolimus, valganciclovir, itraconazol, omeprazol, trimetoprima con sulfametoxazol y pregabalina. Gracias!! 
11 Jul 18 by member: Diana Cardenas
Sharon tengo 26 años y soy del Estado de México. C: 
12 Aug 18 by member: Eliudswan
Diana ! Apenas volví a bajar la app por qué había perdido mi teléfono disculpa que sea un mes después la respuesta ! Te lo pondré en tu biografía para que sea lo más específica posible y si necesito saber tu edad peso y altura ! Para hacer una dieta acorde. Y si la prednisona tiende a generar retención de líquidos, por qué es un cortico esteroide lo que e puedo recomendar es bajar tu ingesta de sodio un poco en lo que el riñón se re adapta también no hacerlo trabajar mucho. Y aparte para que no retengas muchos líquidos aún no me siento con autoridad o experiencia como un nefrologo obviamente para decirte o mandarte algún diurético y menos por la operación! Así que por el momento en la comida solo baja tu ingesta de sodio y una vez más disculpa mucho! Que apenas pudiera responder. 
12 Aug 18 by member: Eliudswan
Y no te preocupes no siempre es grasa. La prednisona tiene efecto de retención de líquidos 
12 Aug 18 by member: Eliudswan
Eliudswan de que parte del Edo de Méx eres? Tienes alguna página o algo para hacerte consultas?  
12 Aug 18 by member: AxelLozano
Al contrario Eliud, gracias por tomarte el tiempo de responderme. Tengo 38 años, mido 1.65m y sobre el peso llevo unos 20 días entre 70 y 71 kg, antes de la operación pesaba entre 64.5 y 65 kg. Mis últimos estudios de sangre indican el nivel de sodio en 140 mEq/L. Gracias nuevamente. 
12 Aug 18 by member: Diana Cardenas
Saludos me podrías ayudar para lograr entrar en cetocis gracias  
02 Sep 20 by member: Ferli7171

     
 

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