|
Vill börja med att säga att det här är MIN åsikt, man får mer än gärna tycka att jag tycker åt helvete fel helt enkelt. När jag hör folk omkring mig som vill gå ner i vikt eller läser på den här appen blir jag lite fundersam. Man hittar ursäkter för att inte nå sina mål och ändra sitt beteende, "nej men det är ju semester nu, jag tar det till hösten" eller "jo men vi var ju på kalas förra helgen och den här helgen helgen blir det kalas igen" eller "jo men man måste ju få unna sig när helgen kommer" och vet du vad? Det är Fine! MEN, gnäll då inte på att du inte når dina mål eller att inget händer för vet du vad? Du vill det inte tillräckligt mycket, just det du läste rätt! Jag vet att det sticker i ögonen men det är sant DU VILL INTE DETTA TILLRÄCKLIGT MYCKET för du är inte beredd att göra vad som krävs och den förändringen börjar i dig själv och med att ändra på ditt beteende. Det är jobbigt, svårt och kan göra förjävla ont att ta tag i sitt beteende för att kunna bli den man vill vara och nå dit man vill. Men som det så klyschigt låter, om det vore lätt skulle alla göra det! Vill man så kan man, man måste bara bestämma sig och sluta hitta ursäkter för att inte ändra på sitt beteende!
Jag tror att det gäller att hitta sitt sätt att leva året om där man har balans och där inga ursäkter existerar.
|