Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 83.35g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Активиа Бифидойгурт без Сахара 3,4%, Оливковое Масло, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Сквирянка Овсяная Крупа, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Яйцо, Кабачки. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Морковь, Лук, Оливковое Масло, Рис Вареный. Dinner: Кофе, Киевхлеб Соломка Сладкая, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина), Черная Смородина, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Яблоко Айдаред, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Cachet Чёрный Шоколад, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korushka15's Weight History
|