tan.24's Journal, 06 Jul 18


View Diet Calendar, 06 July 2018:
1536 kcal Fat: 55.00g | Prot: 106.52g | Carbs: 160.84g.   Breakfast: Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo, Laranjas, Abacaxi, Morangos, Dovo Clara de Ovo, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Chá Verde. Lunch: Cenouras, Pêssegos, Azeite, Alho, Tomates, Pingo Doce Atum Ao Natural, Courgette. Dinner: Magnum Mini Dark, Azeite, Cenouras, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo. Snacks/Other: Limiano Queijo Amanteigado, Mel, Maçã, Continente Iogurte Grego Natural, Chá Verde, panquecas/waffles de aveia. more...
1322 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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