Yana9114's Journal, 06 Jul 18

На ужин сегодня много всего,- оч голодная просто!)) Нагуляли аппетит на свежем воздухе)

---

3613 kcal

Fat: 139.74g | Prot: 128.45g | Carbs: 485.89g.   Breakfast: Мёд, Банан, Черная Смородина, Малина, Яготинский Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Сливочное Масло, Печенье Мария, Мёд, Суп Овощной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Оладьи на Кефире, Ласунка Стакан Великан, Ласунка Мороженое с Киви(Гран-При), Roshen Черный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Черная Смородина. more...

127 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...