|
РУБРИКА "А ВАМ СЛАБО?"
Каждый выходной от работы , а он у меня раз в неделю 🤔 налетаю на еду как ненормальная , хотя в рабочие дни моя норма на 1200-1300 ккал. Сегодня за один присест смела 2800ккал. Вот так читинг
|
3068 kcal
|
Fat: 113.63g | Prot: 89.97g | Carbs: 422.02g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Дижонская Горчица, Рис Вареный, Куриная Грудка. Dinner: Икра Мойвы, Батон, Три Корочки Сухарики, Дикси Донат, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Лакомка Мороженое, Konti Супер Контик Суфле. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|