Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
474 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 41.50g | Carbs: 29.56g.
Breakfast: Льняная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Naturalis Сок Томатный, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рыба Копченая, Danone Актиния Йогурт. more...
|
|
|
lanaizun77's Weight History
|