Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 94.87g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грин Рэй Фасоль Печёная с Овощами, Морковь, Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Семена Льна, Омлет или Яичница. Lunch: Вино Красное Сухое, Останкино Шашлык из Свинины, Гречка, Зеленый Лук, Лук, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Грудки. Snacks/Other: Ежевика, Сыр Российский, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|