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2437 kcal
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Fat: 108.93g | Prot: 120.86g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Banana, Continente Tostas Trigo Integrais, Melancia, Chá Verde, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Salsichas Churrasco, Entremeada, Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Melancia, Leite, Pingo Doce Flocos de Aveia, Continente Feijão Verde Redondo, Frango Assado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Molotof, Nobre Paio York, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Pingo Doce Chocolate para Culinária, Continente Biscoitos de Canela, Continente Wafer Baunilha, Dia Bolachas Água e Sal, Chá Verde, Morangos, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. more...
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