Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 16.98g | Prot: 66.40g | Carbs: 237.37g.
Breakfast: Nestea Холодный Чай, АТБ Кокосовая Стружка, Своя Лінія Изюм Золотистый, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Золоте Зерно Хлеб, Своя Линия Суп Овощной с Грибами, Aquarte Вода. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Snacks/Other: Укра Персик, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 37 minutes, Планка - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinaSchneider's Weight History
|