|
60 benim durağımdı, şimdi biraz mola verip 1 kilo kadar alıp devam edeceğim :-) startı petibörlü süt ile yapacağımm....
|
60 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 37.80g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Pınar Sucuk, Yumurta. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|