Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 81.12g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Борщ Украинский. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Черная Смородина, Компот Ягодный, Голубика, Свиточ Вафли Артек Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|