|
Все же прибавка в весе после отпуска есть, хоть и не большая. Так что в бой с новыми силами, вернее встаю на правильный путь = ПП+спорт😊
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
307 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 11.24g | Carbs: 40.29g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|