tan.24's Journal, 09 Jul 18


View Diet Calendar, 09 July 2018:
1933 kcal Fat: 68.48g | Prot: 101.89g | Carbs: 225.85g.   Breakfast: Morangos, Pêssegos, Manteiga, Croissant, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Chá Verde. Lunch: Molho de Tomate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Chouriços, Pescada Cozida. Dinner: Olá Viennetta Choco-Nut, Pingo Doce Molho de Iogurte, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Miolo de Camarão, Ovo Cozido, Continente Espirais. Snacks/Other: muffins de canela - scoop by scoop, Cappuccino, Fiambre de Peru, Queijo Americano, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. more...
1322 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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