Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 72.93g | Carbs: 417.34g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Любятово Подушечки Шоколадные, Простой Йогурт. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Минтай Жареный, Ашан Сыр Российский 50%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Snacks/Other: Малина, 4 Сезона Вишня без Косточки, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|