Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 63.95g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Оливковое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Овсяные Хлопья, Яйцо, Ферма Сыр Голландский . Lunch: Ферма Кефир 1%. Dinner: Вареное Яйцо, Абрикос, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Огурец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|