Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 89.81g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Соусом Песто, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Starbucks Сэндвич с Курицей, Помидоры. Dinner: Дымов Индейка Копченая, Сыр Российский. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фрутмотив Мохито, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|