|
Makan ini malem” begini gapapa kali yaa, bmr juga belom terpenuhi. Tapi dikit doang kok:”)
|
1042 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 35.38g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Keripik Singkong, Kacang Almond, Pisang, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Kurma, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Gula Merah. Snacks/Other: Tekwan, Gula Merah, Lengkeng, Leci, Apel Pink Lady, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cindy.A.W's Weight History
|