|
|
992 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 57.45g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Малина, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Дары Природы Миндаль Натуральный, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Простоквашино Кефир 3,2%, Милава Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Малина, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Грин Рэй Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
активный силивой тренинг - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|