Afrie88's Journal, 11 Jul 18

Saya hobi banget mainan tepung hihihi. udah mateng..saya cuma makan 1 potong yg kecil aja..yang lain bawa ke tempat kerja bagi bagi ma temen temen. biar gantian gendutnya hahahah

View Diet Calendar, 11 July 2018:
597 kcal Fat: 6.45g | Prot: 70.27g | Carbs: 64.76g.   Breakfast: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Asian Pears, Cherry Tomatoes. Lunch: Brown Rice, Cucumber, Egg White. Dinner: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber. Snacks/Other: Asian Pears. more...
1396 kcal Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 minute, Running (jogging) - 8/kph - 8 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Kan jahat sama kawannya😅😅😅 
11 Jul 18 by member: karunia gusmawati
@karunia 😂😂😂😂 biar tau rasanya dipanggil nduttt 😁😁😁 
11 Jul 18 by member: Afrie88
wkwkwkw good job mba 😁😁 
11 Jul 18 by member: UriMeu
@uri .. ayok mau icip juga boleh 😂😂😂😂 
11 Jul 18 by member: Afrie88
sama mba aq jg hobby baking n hobby makannya.... tp krn diet aq cuma nyicipin seiprit biar gk malu2in pas d kasih teman..😂 
11 Jul 18 by member: Linda Ijar
@inka.. bener bgt tuh.. mungkin dulunya aku ndutnya tuh y karena sering bgt baking.apalagi klw cake.skrg dh gk berani banyak 😉😉😉 
11 Jul 18 by member: Afrie88
Hahaha....kasih ke yg suka bully kak... 😁 
12 Jul 18 by member: karunia gusmawati
@karunia..hahahha dah pasti itu 🤣🤣🤣 ini malah keenakan. minta bikinkan yg lain..saya mah dengan senang hati bikinya 😂😂😂 
12 Jul 18 by member: Afrie88
sama nih mba. aku suka masak. tapi palingan comot 1-2 aja. 😁 
12 Jul 18 by member: inaniana
@ina.. ya dlu kalau keasyikan suka khilaf..sadarnya kalau dh kenyang 😂😂 sekarang dah gak deh 
12 Jul 18 by member: Afrie88
mnding cuma bisa 1 potong aku suka kalap mknya sekrng udah jrng bangt baking..🤣🤣 
12 Jul 18 by member: tifa_juliana
@tifa..iya zekarang aja bisa 1 potong..dulu dulu..kalap beneran. dulu yang aku pikir itu kan cuma 1 potong kecil,tapi bolak balik😆 alhasil begah mpe 10kg .. skrg baking cuma buat tmn2 yg suka ngatain aku gendut..biar gantian gendutnya 
12 Jul 18 by member: Afrie88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Afrie88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.