Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 41.66g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Козинаки, Клюква, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Блины, Маскарпоне, Лимонад, Рибай Стейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 1511's Weight History
|