|
Завтрак: овсяноблин с легким сыром, заливка с кефира и меда+чай)
|
1315 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 101.23g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичный Белок, Яичный Желток, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Ферма Сулугуни, Миндаль, Малятко Печиво Морквяне, Простоквашино Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Комгалком Хлебцы Классические. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
чашка👍, люблю чашки с котами .
12 Jul 18 by member: eva-ket
|
какой красивый 👌, поделитесь пожалуйста рецептом ❤
12 Jul 18 by member: ViktoryaL2008
|
для блинчика взяла 40 г овсяных хлопьев, 1 яйцо, 1 белок, 100г кефира, соль. перебила блендером и дала отстояться 15 минут. жарила без масла, когда перевернула, накрыла крышкой
12 Jul 18 by member: HappyFox777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|