liolano's Journal, 13 Jul 18

Lebih suka di fs dari pada fb. Fs penghuninya lebih positif, saling mendukung, menyemangati.. Kalo fb..hmmm..aahh..berat, kamu ga akan kuat. (hehe sorry kalau oot ya..)

View Diet Calendar, 13 July 2018:
1165 kcal Fat: 54.62g | Prot: 54.42g | Carbs: 118.37g.   Breakfast: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Chicken Nugget, Energen Energen. Lunch: Telur Dadar, Kecambah. Dinner: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Buncis. Snacks/Other: Brownies Kukus, Pepaya, Pepaya, Bakwan. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
benar sekali 
12 Jul 18 by member: eko.delayoga
fb tuh apa yh😉? 
12 Jul 18 by member: elginingtias
eko.delayoga: 👍🏻 
12 Jul 18 by member: liolano
elginingtias: 😁  
12 Jul 18 by member: liolano
😂😂😂 
12 Jul 18 by member: risarakha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liolano's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.