|
|
1378 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 82.18g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Premialle Фета, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Своя Лінія Семечки, Розумний Вибір Семя Льна, Повна Чаша Кунжут, Кабачок Гриль, Баклажан, Красный Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Куриные Бедра. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан, Куриные Бедра, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
|
2864 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|