А загрузочный день пошёл! Продолжаем в том же духе💪🙏
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 77.91g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Греческий Салат. Snacks/Other: Хлебец, Персики, АВК Конфеты Королевский Шарм, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|