|
yaklaşık 5 gündür 10-20 Gr karb yüksek yağ , yüksek protein alıyorum ve vücudumdaki yağların gittiğini hissedebiliyorum 👍 kan şekerim hep sabit acikma hissi hiç yok 👌
|
2334 kcal
|
Fat: 117.53g | Prot: 236.95g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Tavuk Göğüs Eti, Dondurma, Sucuk, Ekmek, Yumurta, Yer Fıstığı, Multipower Whey Protein. more...
|
|