Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
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96.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 65.62g | Prot: 65.39g | Carbs: 213.81g.
Breakfast: Buko Frischkäse Balance, Dinkelbrötchen, Süßstoffe (Saccharin), Marmeladen und Eingemachtes, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lunch: Vitasia Hähnchenspieße India, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Haribo Weiße Mäuse, Coppenrath & Wiese Meistertorte Himbeer-Joghurt , Mövenpick Panna Cotta Himbeere , Mojito, Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Latte Macchiato. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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katharina-heck's Weight History
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