Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 95.96g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Коровка из Кореновки Мацони. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Доронинский Продукт Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|