|
Här kört 16-timmarsfasta i snart i år. Funkar hur bra som helst...är mindre trött och träningen går bättre. Avslutade en veckas vattenfasta förra fredagen. Vilken boost! Gick ner 4 kg och mådde så bra.
|
549 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 17.34g | Carbs: 59.80g.
Lunch: Olivolja, Jordnötssås, Rödkål, Vitkål, Hälsans Kök Falafel, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Färska Champinjoner, Gullök, Duc de Coeur Ratatouille. more...
|
|