Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 64.40g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Хлеб Дарницкий, Шурпа. Dinner: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Яшкино Вафли Шоколадные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|