Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 94.70g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Галичина Кефир 2,5%, Творожная запеканка с кускусом, Neocell Коллаген, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Natural Factors Омега-3. Lunch: Piatnica Крем Сыр, Цархліб Хліб Ризький, Сильпо Сыр Бри Дижон, Now Foods Лецитин, Суп гороховый. Dinner: Жменька Хлібці Рисові, Сильпо Сыр Бри Дижон, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Галичина Кефир 2,5%, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|