Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 85.80g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Каша Овсяная, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пикник Закуска Куриная, Батон Нарезной. Dinner: Шашлык из Свинины, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvgrunvv's Weight History
|