icecold2007's Journal, 15 Jul 18

icecold2007's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

почти год работы, почти 40 кг. сейчас пп , и пока что турник. зала нет, я загородом, пытаюсь компенсировать. домашние тренировки с резинкой и турник и гантели.

View Diet Calendar, 15 July 2018:

1713 kcal

Fat: 55.95g | Prot: 160.34g | Carbs: 138.29g. Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой. Lunch: KDV Кольца Кальмара Копчёные, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...

255 Supporters Support

1 to 20 of 61

Comments

Потрясающий результат !

15 Jul 18 by member: mickael123

Умничка!!!

15 Jul 18 by member: Xydeu1

Невероятно! Вы меня очень мотивируете! Неужели и у меня когда нибудь будет такой коллаж?

15 Jul 18 by member: ЯпонаМать

Будет! Главное идти к цели несмотря ни на что!

15 Jul 18 by member: icecold2007

Ааааа, зависть!

15 Jul 18 by member: Victoria-FS-2018

Супер- результат! Вы моя мотивашка!

15 Jul 18 by member: Natulya_S

кааааак, такое разьве бывает？поделитесь. сама не могу, наверное нужен пинок

15 Jul 18 by member: els130868

Очень круто!

15 Jul 18 by member: Михаил 1606

Отличный результат! Теперь вы мой пример для подражания

15 Jul 18 by member: a.sabetian23

15 Jul 18 by member: Lyudmila_sova

Потрясно!!)

15 Jul 18 by member: Arodaxis

вот это сила воли... совершенно два разных человека, одинаковые только обои на стенке, молодец, всем пример!

15 Jul 18 by member: fixi55

отпад

15 Jul 18 by member: Zmeyuka

Просто супер👏🏻 А как кожу на животе подтягивали ?или абдоминопластика?

15 Jul 18 by member: yana-9210

Очень круто ! Вы молодец 👏🏻 👏🏻👏🏻Желаю успехов и всех благ !

15 Jul 18 by member: zhenechka.1602

Очень, очень круто! Вы очень красивая а с такой фигурой вообще огонь 🔥🔥🔥

15 Jul 18 by member: lola_lera

Здорово)))

15 Jul 18 by member: pisarev77

Боже мой, какая красотка! Богиня! Восхищаюсь такими девчонками!

15 Jul 18 by member: vvr7

СУПЕР 👏

15 Jul 18 by member: ZTanysha

Какая вы молодец

15 Jul 18 by member: Kermen85

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

icecold2007's Weight History

View Complete History

icecold2007's Journal, 15 Jul 18

Submit a Comment

icecold2007's Weight History