перекус сегодня какой- то... непривычный
|
1482 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 163.36g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Помидоры, АТАК Баклажаны, Курица с Овощами. Dinner: Малина, Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Грибы, Земляника, От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мрия Желатин, 4 Сезона Клюква Замороженная. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 10 minutes, Cross Training - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Cooking - 2 hours and 35 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А что это у Вас там рядышком с сыром🤔
16 Jul 18 by member: Elena_Stb_Nur
|
а это я в этих овощах мариновала курицу, перец, лук и яблоковый уксус, а потом протушила чуть-чуть. вкусно получается, там же куриные соки остаются в этих овощах
16 Jul 18 by member: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|