Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 100.41g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Галичина Кефір 2,5%, Черная Смородина, Наш Рідний Край Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Звенигора Сыр Голландский, Zentis Марципановый Батончик, Кабачки Тушеные, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Наш Рідний Край Творог Нежирный , Галичина Кефир 2,5%, Комо Сыр Ореховый. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|