Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 38.75g | Carbs: 82.35g.
Breakfast: Гречка, Колбаса Карапузики (Братья Гриль), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Соевый Соус Chin Su. Lunch: ABC Майонез Постный , Помидоры, Лук, Сыр Кантали 30%, Вареное Яйцо, Селедка, Картофель Отварной. Dinner: Ржаной Хлеб, Roshen Minky Binky , Nescafe Кофе 3 в 1. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 1%, Холодник Свекольный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|