Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 76.43g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Жар Пицца Куриная Ножка, Жар Пицца Пицца Итальянская, Владхлеб Сухари Киевские. Lunch: Морковь, Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dinner: Батон, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|