Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 13.64g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Ранетки, Чай Несладкий, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Ранетки, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Корица, Капуста Белокочанная. Dinner: Леденец, Кефир, Помидоры. Snacks/Other: Ранетки, Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoNameForU's Weight History
|