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Oii!
Vocês têm balança em casa?
Eu não tenho e faz muuuuito tempo que não me peso😩 Não sei se é uma boa ter em casa ...
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608 kcal
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Fat: 19.12g | Prot: 28.34g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Kim Pão Integral, Marita Café Marita 3.0. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Mexerica, Água com Limão. more...
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 Comments
bom dia!
eu achei melhor comprar uma, pois as das farmácias estava cada uma com pesagem diferentes.
16 Jul 18 by member: Keli18
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😀 Vou comprar uma . Obrigada pela dica 😘
16 Jul 18 by member: kaarol.alv
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eu também não tenho balança em casa e sinto dificuldade principalmente no inverno onde as roupas são mais grossas e nunca sabemos o peso real por conta delas. Tenho intenção de comprar uma balança também !
16 Jul 18 by member: MiSope
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Eu tenho, paguei baratinho no Mercado Livre, antes me pesava na balança do supermercado 1x na semana. Quando chegou a minha, consegui ter um valor mais realista do meu peso. Quando estava com alguns quilos ainda para eliminar, me pesava todos os dias, pela manhã, mas sem "neuras", quando tomava café e me esquecia, não pesava depois. Agora apenas faço um controle, pois estou 2kg abaixo da minha meta, exatamente para poder comer final de semana e voltar para o peso tranquilamente depois.
16 Jul 18 by member: menos_22
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