Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 96.19g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Кофе, Каша Рисовая. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Сыр Российский, Котлета Домашняя. Dinner: Гречневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Груша, Power Pro Whey Protein Mix. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kapaeva's Weight History
|