Nathalia.marques's Journal, 16 Jul 18


View Diet Calendar, 16 July 2018:
1027 kcal Fat: 76.96g | Prot: 59.68g | Carbs: 24.13g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Dinner: Cebolinha Verde, Manjericão, Rúcula, Espinafre, Repolho Verde Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. more...



     
 

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