|
fırında(ônce biraz haşlayıp) brokoli patates havuç ve kırmızı biber pişirdim. zeytinyağı ve limonlu bir sos da ekledim bir tabağı kaç kaloridir sizce?
|
612 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 21.80g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ahir Köy Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Cupcake. more...
|
|
 Comments
Keşke haşlamadan önce sebzeleri tek tek tartsaydınız o zaman anlaşılırdı kaç kalori olduğu ben öyle yapıyorum burdan tahmin yapmak çok zor 😊
16 Jul 18 by member: Gecenin prensesii
|
200-250 arasıdır dolu dolu bir tabak
16 Jul 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
memedealer's Weight History
|