Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 219.10g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|