BitHel's Journal, 17 Jul 18

BitHel's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018

51.5 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 1.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:

1315 kcal

Fat: 63.80g | Prot: 50.33g | Carbs: 140.17g. Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Шоколадница Американо, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами. Dinner: Ежевика, Черешня, Айсберри Мороженое Ленинградское Люкс . Snacks/Other: Вода, Вода, Вода с Лимоном. more...

357 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

BitHel's Weight History

View Complete History

BitHel's Journal, 17 Jul 18

Submit a Comment

BitHel's Weight History