|
поздно легла спать, читала долго
|
73.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 119.29g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Семена Льна. Lunch: Чеснок, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки. Dinner: Куриные Грудки, Hortex Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|